Entender a mi cuerpo para hacerme cargo de mi propia salud. Los 3 cuerpos

Cuando en una ocasión me dijeron que podía elegir a la Salud como una virtud, mi mente entendió que como toda virtud, tendría que trabajarla activamente a través de elecciones y hábitos. Para ello se requiere conocimiento sobre uno mismo, ¿Cómo funciona mi cuerpo? ¿Qué requiero? ¿Cuáles son mis necesidades?

Y si bien, cada persona es diferente, también tenemos similitudes y generalidades, tal vez partir del aprendizaje sobre los 3 cuerpos que nos conforman pueda ser un punto de partida para esa preciada virtud que está en nuestra decisión y acción.

El ser humano está conformado por 3 cuerpos:

+ Cuerpo vegetal (Endotelial)

+ Cuerpo animal (Mesotelial)

+ Cuerpo del YO, de la consciencia (Ectotelial)

El desequilibrio de uno puede afectar directamente a los otros, identificar de dónde viene la causa de ese desequilibrio (que es a lo que solemos llamarle enfermedad) es un punto clave para saber cómo tratarlo.

Un bienestar integral (salud) depende de la atención y cuidado que le ponemos a cada uno de ellos.

A continuación te comparto una breve descripción de cada uno de ellos, de tal manera que cuando presentes algún síntoma puedas considerar que muchas veces la solución viene directamente de la causa o que puedes complementar-ayudar poniendo en coherencia los 3 cuerpos.

CUERPO VEGETAL

En el cuerpo vegetal el Hígado es el órgano principal, el que está al mando (sistema digestivo-páncreas).

Comprende lo relacionado a la Alimentación, y su comportamiento tiene mucha similitud con el de las plantas.
Pertenece a la capa endotelial, la primera que se forma en el desarrollo embrionario.

Palabras claves para su comprensión: Busca asegurar la supervivencia.

CUERPO ANIMAL

En el cuerpo animal el Corazón es el órgano principal (Sistema músculo-esquelético). Tiene un vínculo importante con los riñones y pulmones.

Comprende lo relacionado al Movimiento, lo mecánico. Pertenece a la capa mesotelial, es la segunda que se forma y es la que permite sentirse en protección para que a su vez se pueda desplazar o mover con seguridad y con ello la capacidad de conseguir lo que requiero, aquí se define la autovalía.

Palabras clave para su comprensión: Rendimiento, fuerza, capacidad, valorización.

CUERPO DEL YO

En el cuerpo del YO (mente-psique), el Cerebro es el órgano principal (dirige el sistema nervioso).

Pertenece a la capa ectotelial, por lo tanto involucra la parte más desarrollada del cerebro (neocórtex); se considera la parte más evolucionada de nuestra condición humana. A partir de aquí es en dónde se construye la Identidad y con ello la Expresión del Ser.

Palabras clave para su comprensión: Emociones-sentimientos, tipo de apego, creencias, pensamientos, valores, vínculos, sistema familiar.

¿Quieres elegir la Salud como una virtud? ¿Te gustaría saber más al respecto? 

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